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- 204-28健康的运动有哪些
- 304-28如何选择健康的饮食
- 404-28关注胎儿健康 孕期健康饮食有6忌
- 504-28吃米饭也要换些花样健康益处各有不同
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口腔检查在备孕期不要忽视
2025-04-071.为什么要检查牙齿牙齿的问题可能一时之间不会发作，但是怀孕期长达十个月，如果没做好早期的检查，一些隐藏的牙齿问题突然出现，就会影响到怀孕的母婴，对母婴健康都不利。因此，准备...
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安胎药有副作用吗
2025-04-07安胎药有副作用吗?有。保胎药的主要成分是孕激素，孕激素对妊娠起着重要的作用，如果妊娠期孕激素不足，会造成流产和其它不良后果。然而，保胎药并非多多益善，更不是每个孕妇都需要...
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这几点对胎宝宝的健康可能会造成危害
2025-04-07怀孕是一生中最幸福的时候，因为你马上要迎接新生命的诞生。如何安全地孕育宝宝也成为所有孕妈格外的在意的一点，下面我列出了对宝宝健康有可能有危害的几条因素，供大家参考！1.噪...
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阑尾炎的症状
2025-04-07以下三种特殊人群的阑尾炎应特别予以重视1、小儿慢性阑尾炎小儿慢性阑尾炎发展快，病情重，穿孔率高，并发症多。一岁以内婴儿的慢性阑尾炎几乎100%发生穿孔，两岁以内为70%-80%，五岁...
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减肥最有效的运动
2025-04-07跑步、游泳、普拉提等等。 减肥最有效的运动1跑步绝对是减肥最好的运动之一，没错的，跑步不仅是全身运动，而且消耗的热量也是非常高的。跑步减肥一定要跑30分钟以上才有效，慢...
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怀孕初期腰酸背痛可以按摩吗？
2025-04-07孕妇很容易出现腰酸背痛等问题，有些孕妇试图尝试通过按摩缓解疲劳，中医提醒，孕妇按摩要谨慎，以免出现不适。这是因为人身上的穴位分布比较复杂，而且目前按摩行业的从业人员良莠不...
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女性阴部瘙痒怎么办？
2025-04-07首先，在护理的时候最好注意这些：1、内裤要勤换洗，定期对内裤进行高温杀毒，比如说放水里煮或者是烫，之后要晒干2、瘙痒其实也有可能是卫生巾的因素，所以卫生巾的牌子尽量也注意更换...
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倒立为什么立不住
2025-04-07倒立为什么立不住呢？练习倒立时，很多人都会被立不住这个问题所难倒。掌握以下这些小方法，就能轻松完成倒立。下面为大家解说倒立为什么立不住 的原因。希望对大家有帮助！ 倒...
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孕早期睡眠要怎么睡才好
2025-04-07放宽心：这一切都会过去的怀孕早期睡眠突然犯困怎么办？怀孕早期睡眠什么姿势都不舒服怎么办？怀孕早期睡眠尿意频繁怎么办？其实孕妇要做的可以是放宽心，这一切都会过去的。怀孕早期...
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28天步行瘦身计划
2025-04-0728天步行瘦身计划，减肥计划是每个女孩子都拥有的，但是实际行动却是大部分人都无法坚持的，其实首先你要制定一个计划，你需要清楚自己目前的肥胖程度，并确定减肥的方式，给自己一个期...
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练八段锦会伤害膝盖吗
2025-04-07常规练习没有伤害，别太过力就行。 练八段锦会伤害膝盖吗1八段锦是一种很好的养生运动方法，其实一般来说，在正常强度下练八段锦对膝盖是不会有伤害的，只有在超出身体负荷强度...
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使丰满臀部好看的锻炼方法
2025-04-07使丰满臀部好看的锻炼方法，翘臀是很多女性都追求的，因为女性最优美的线条是由腰、腰和臀共同构成了波浪起伏的“S”型曲线，是女性性感的象征，更是健康的表现，下面分享使丰满臀部...
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孕前痔疮严重怎么办
2025-04-07经历过怀孕的女人都知道，“孕妈妈”是痔疮的高发人群，孕期患痔疮是再平常不过的事情，非常影响孕期情绪，严重的甚至会导致胎儿流产、早产或其他产科并发症。因此，专家提醒：想当准妈...
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如何预知孩子健康减少患病？
2025-04-07我们有方法可以预知宝宝的疾病吗？有的。中医文化源远流长，数千年来在民间和医学范畴均积累了很多简单可行的预知方法，大家只要熟知并细心观察即可作出判断，并有针对性的提前进行...
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游泳跑步究竟哪个减肥效果好
2025-04-07游泳会比跑步减肥的效率更高。 游泳跑步究竟哪个减肥效果好11、从消耗能量角度来比较，同样强度(心率)时，两者消耗的热量差不多，游泳稍微比跑步高一点。2、从关节保护的角度...