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中医保健要穴摆脱亚健康足三里：是人体足阳明胃...[查看更多]

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W健康

情绪影响精神健康
2025-04-26
在正常情况下，随着外界不同因素的刺激，而有不同的精神情志变化。有节制的精神情志变化，属于正常生理范围，不会引起疾病。相反，当刺激过度，持续过久，超过了正常的适应能力，就成为一种...
夏季轻松瘦的饮食
2025-04-26
夏季轻松瘦的饮食，夏日天气炎热，走出门就是汗流浃背，大汗淋漓，这也是瘦身燃脂的好时节，不仅要健身燃脂，饮食搭配也很重要，今天给大家分享夏季轻松瘦的饮食，营养美味能饱肚，想瘦来得及...
简单两招快速击退小蛮腰
2025-04-26
简单两招快速击退小蛮腰，腹部最容易积累赘肉的地方，而现代的白领女性往往坐着办公的时间比较长，又缺少运动，深受“游泳圈”困扰，现在分享简单两招快速击退小蛮腰。　　简单两招快...
吃什么可以减肥
2025-04-26
葡萄籽减肥法、葡萄酒减肥法、葡萄皮减肥法等等。　　吃什么可以减肥1吃什么减肥初秋巧吃葡萄健康享瘦一周葡萄减肥法很简单，就是一个星期七天每天都只吃葡萄和喝水来维持身...
日常生活的瘦腰妙招
2025-04-26
每天至少吃3个水果、每天九杯水、远离酒类等等。　　日常生活的瘦腰妙招11、每天至少吃3个水果和3两蔬菜减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬...
如何减掉腹部脂肪
2025-04-26
如何减掉腹部脂肪，随着现代生活的快节奏和饮食结构的改变，越来越多的人都患上了肥胖问题，腹部脂肪也成为了人们最为头疼的问题之一。腹部脂肪不仅会影响外貌，还可能引发多种慢性...
选择水中分娩你要知道的事项
2025-04-26
水中分娩的优点：在充满温水的分娩池中分娩，可以减少孕妇在整个分娩过程中的痛楚。由于分娩池与母亲子宫内的羊水环境类似，因此胎儿在离开母体以后会很适应这一新的外部环境。胎...
运动受伤怎么办
2025-04-26
如果损伤部位仅限于皮肤浅层，可用生理盐水对伤口进行清创等等。　　运动受伤怎么办1擦伤：如果损伤部位仅限于皮肤浅层，可用生理盐水对伤口进行清创，然后用酒精、碘酒、碘伏等药...
培养良好审美观收获好身材
2025-04-26
培养良好审美观收获好身材，为减轻您的体重使您显得更加漂亮，需要注意很多，夏季你可以多照照镜子，强迫自己看不愿意见到的赘肉，这或许能增强你对减肥的决心，接下来我们一起来了解培...
亚健康调理不妨走中医捷径
2025-04-26
气虚切脉时，中医发现不少女白领脉弱、脉细，并诊断为“气虚”。气虚本来在中老年人中常见，但由于生活节奏、工作压力和环境等方面的原因，不少青年人也出现气虚，比如头晕心悸、有气...
B超单的秘密: 胎宝健不健康，要看这些“软指标”！
2025-04-26
今天，医学专家来为我们解释这些疑惑：1、关于超声软指标随着超声仪器对细微结构更加清晰显示，越来越多的胎儿结构微小变化被发现，这些微小变化被称为超声“软指标”。常见的有以...
孕妇被蚊子咬怎么办
2025-04-26
1、抹牙膏：用牙膏沾一点点水，在起疹的地方抹均匀。不过要注意牙膏的选择，要消炎作用比较强的或碱性强的牙膏，效果会更好。孕妇被蚊子咬了擦什么药2、大蒜片敷：在被蚊虫叮咬处用切...
吃辣你适合吗如何健康吃辣
2025-04-26
住在北方应少吃辣在我国，吃辣最多的是四川、湖南、湖北、贵州、云南等西南地区。由于受亚热带气候影响，这里多雨潮湿，适宜人们吃辛辣食物。中医认为，辣椒味辛性大热，有很强的发散...
宝宝挑食不爱吃饭怎么办教你几招让孩子健康成长
2025-04-26
孩子是家中的希望，家长们都希望孩子能够健康茁壮的成长，但是却有很多。孩子挑食就会造成营养不均衡，甚至某种营养不足，影响孩子的健康成长。因此一定要解决的问题。1、培养宝宝...
冬季健康保卫战之小儿秋冬腹泻
2025-04-26
第二回小儿秋冬腹泻轮状病毒的阴谋哈哈，没错，我们就是传说中的轮状病毒!我们一向籍籍无名，不像肠病毒、禽流感、SARS病毒等兄弟们那样广为人知。低调，是我们的品质;含蓄，是我们...

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